勃起しにくい時には

いわゆるＥＤ（勃起不全）と診断、または推定されている日本国内の患者
の数は20年前が300万人、現在では1,130万人と考えられているようです。

ごく単純な計算をすると、日本の人口１億２千万人の半分が男性、そして
そのまた半分が、セックスには関係しない老人と子どもだと考えた場合、
３千万人の男性が現役のセックスの対象者だと考えられますから、約三人
に一人の割合でＥＤの患者がいるということになりますね。

以前にも書いたように、バイアグラやレビトラ、シアリスなどの治療薬も
ありますが、保険の対象外ということもあって値段が高いですし、副作用
も心配という部分と、薬を飲んでも勃たなかったら致命的というように、
考えている人もいるようで、なかなか踏ん切りが付かないみたいですね。

確かに、バイアグラなどは万能薬ではありませんから、性的な刺激をして
セックスを想定した愛撫もしないとペニスは勃起しませんから、ただ薬を
飲んで、そのまま時間の経過を待てば自然にムクムクと大きくなるという
ものでもありませんし、脂っこいものを食べたり、アルコールを飲んだ後
には、あまり効果がないとも言われていて、劇的な効果がないという感想
を持っている人も多いようです。

そこで薬に頼らない勃起補助の方法として、ノン・エレクト法という訓練
があるのですよね。



ペニスが完全に勃起しない（固くならない）という悩みを持っているなら
一人で悩まないで、パートナーと一緒に克服しましょうというのが、この
ノン・エレクト法という方法で、パートナーと一緒にペニスが最も敏感な
状態である半勃起状態の時に、亀頭に対して行なう感覚集中訓練のことを
そう呼ぶらしいです。

一番の特徴はペニスを勃起させようとしてはいけないという点で、自然に
勃起していないのに擦ったり、刺激したりしてはダメらしいんですよね。

女性器が充分に濡れていることを確認したら、半勃起の状態になっている
ペニスの根元をギュッと強く握って、亀頭部に血液が溜まるようにして、
亀頭部を充血させて、そのまま亀頭部だけを膣内に挿入して、膣の内部の
体温、感覚を亀頭で感じるように神経を集中させます。

そのまま感触を感じていて、ペニスが勃起してくるようならば、膣内から
ペニスを抜いて萎えるまで待ち、もう一度同じ手順で再び膣内に半勃起の
状態のペニスを挿入して、再び膣内の感触を受け止めます。

射精したいと感じるようならば、ペニスの半分程度までを目安に出し入れ
をして快感を高めていくようにしますが、根元まで（膣奥まで）挿入する
ということは、避けるようにして下さい。



基本的には膣内の体温、感触をペニスで感じることが訓練ですので、射精
するまでには至らなくても良いという方法ですので、もしかしたら相手の
女性には欲求不満があるかも知れませんので、パートナーの女性に充分な
愛撫で報いてあげる必要があると思います。

半勃起状態でも挿入しやすいノン・エレクト法に適した体位、というのが
ありますが、話が長くなっていますので、次回の記事でノン・エレクト法
に適したセックスの体位のお話をしますね。

勃起力をつける日常生活とトレーニング
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タグ：勃起 インポテンツ ED 膣内 セックス