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セックスダイエットを検証する [性の悩み・性の疑問]

巷ではハードな運動から、静かに瞑想する方法まで各種のダイエット法が
開発?されて、何グラム減ったとか、ウエストが何センチになったとか、
テレビ番組の中で、そんな話題が出てこない日は一日もないぐらい定番の
話題として認知されています。

そんなダイエット方法の中には男女が愛し合うこと(セックスすること)
によって、精神的に高揚感が得られ、肉体的には激しい運動をすることで
気持ちよくダイエットが出来るという考え方もあってセックスダイエット
をテーマにした本も何種類かあります。

男性の場合、射精を一回するのに必要なエネルギー量は、100メートルを
全力疾走するのと同じだとか、腹筋運動だと何回分だとか言われますが
これはあくまでも消費エネルギーの計算上の話で、男女とも自分の体重を
支えながら下半身を中心に動かす運動をしたりしているわけですから体の
各部位の筋肉の動きも半端ではないような気もします。

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