噂話だけに留まらず、実際に精液を増やす効果があると聞くサプリメント
が亜鉛とビール酵母で、この二つは、お値段的に割と手軽なので定期的に
愛用している人も多いですよね。

では、本当に効果はあるのでしょうか？と再確認する意味でサプリメント
について書かれた本を読んでいたら、ありゃまぁ？という内容だったので
その内容について簡単に纏めておきます。

まず、普通に生活をするのに必要な亜鉛の量は、なんと一般的な食事でも
必要量に対する充足率が１０６％に相当するようで、わざわざ別にお金を
払って購入して食事で摂る以上には、サプリメントとして飲む必要はない
ということのようですね。